운동하고 돈고 벌고, 튼튼머니 인증센터 적립방법

규칙적인 운동은 건강 관리의 핵심 요소입니다. 저 역시 작년 말부터 주 2회 수영과 요가를 시작했으며, 그 결과 체력이 상당히 향상되었습니다.

운동을 통해 체력 증진뿐만 아니라, 매 운동 후 '오늘도 해냈다'는 성취감이 크고 값진 경험이 됩니다.

국민체육진흥공단 튼튼머니 프로그램

국민이 체육활동을 더욱 재미있고 알차게 즐길 수 있도록 국민체육진흥공단에서는 스포츠활동 인센티브 프로그램인 '튼튼머니'를 운영하고 있습니다.

이 프로그램은 스포츠활동 참여 시 포인트를 적립해주고, 이를 스포츠용품 구매 및 스포츠시설 등록 등에 사용할 수 있도록 하는 것입니다.

튼튼머니를 적립하는 방법은 매우 간단합니다.

먼저 스포츠활동 인센티브 누리집인 '국민체력100'에 회원가입을 해야 합니다.

이후 인증시설에서 30분 이상 운동을 하면, QR코드를 통해 1회 1000포인트가 적립됩니다.

연간 최대 5만 포인트까지 적립이 가능하며, 이렇게 쌓인 포인트는 제로페이 가맹 스포츠시설, 스포츠용품점, 약국, 병원 등에서 손쉽게 사용할 수 있습니다.

적립된 튼튼머니는 스포츠상품권으로 전환한 후 모바일 앱 '비플페이'를 통해 결제할 수 있습니다.

현재 헬스장, 탁구장, 체육관을 비롯한 1281개의 튼튼머니 인증시설이 전국에 위치해 있습니다.

스포츠활동 인센티브 누리집에서 가까운 인증시설을 찾아볼 수 있으며, 이를 통해 더욱 효율적으로 포인트를 적립할 수 있습니다.

튼튼머니를 적립하는 또 다른 방법은 '국민체력100 체력인증센터'를 방문해 체력 측정을 받는 것입니다.

체력 측정 항목은 윗몸일으키기, 오래달리기, 제자리멀리뛰기 등 9~10가지로 구성되어 있으며, 신장 및 체중 측정과 같은 기본 체격검사도 함께 진행됩니다.

국민체력100 체력인증센터는 전국에 74개소가 위치해 있으며, 사전 예약 후 방문하면 체력 측정과 함께 튼튼머니 5000포인트를 받을 수 있습니다.

국민체력100 체력인증센터는 국가가 지정한 공인 인증기관으로, 국민체력인증 검사를 통해 체력 측정, 체력 평가, 운동 처방 등을 수행합니다.

이를 통해 자신의 체력 수준을 무료로 확인할 수 있을 뿐만 아니라, 포인트도 적립할 수 있어 일석이조의 혜택을 누릴 수 있습니다.

저의 경우, 현재 다니는 체육관이 튼튼머니 인증시설에 해당되지 않아 아쉬움을 느꼈습니다.

추후 체육관을 등록할 때는 이 점을 고려하여 인증시설을 선택하는 것이 좋겠습니다. 가까운 인증시설을 찾기 위해서는 스포츠활동 인센티브 누리집을 참고하면 됩니다.

체력 측정은 자신의 체력 상태를 정확히 파악할 수 있는 중요한 방법입니다.

국민체력100 체력인증센터를 방문해 체력 측정을 받으면, 전문가의 운동 처방을 통해 체계적으로 운동 계획을 세울 수 있습니다. 이를 통해 더욱 효율적으로 건강을 관리할 수 있습니다.

규칙적인 운동은 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 국민체육진흥공단의 튼튼머니 프로그램을 통해 더욱 즐겁고 알찬 운동 생활을 즐길 수 있습니다.

간단한 절차로 포인트를 적립하고, 이를 다양한 곳에서 활용할 수 있어 많은 혜택을 누릴 수 있습니다.

또한, 국민체력100 체력인증센터를 통해 체력 측정과 운동 처방을 받을 수 있어 체계적인 건강 관리가 가능합니다.

운동은 건강을 지키는 중요한 수단이며, 국민체육진흥공단의 다양한 프로그램을 통해 이를 더욱 즐겁고 알차게 즐길 수 있습니다.

튼튼머니를 적극 활용하여 건강한 생활을 이어가길 바랍니다.

<자료출처=정책브리핑 http://www.korea.kr>